К основному контенту
Тренинги и курсы
Подробнее
Авторский тренинг Игоря Зорина
по личной безопасности
  • ветеран военной разведки,
  • участник войны в Афганистане,
  • мастер боевых искусств (РСБИ),
  • мастер ножевого боя по системе Кали,
  • 4 дан Кекусин Будокай,
  • КМС по боксу,
  • инструктор по рукопашному бою
Игорь Зорин
ПРОГРАММА КУРСА:
​
  • уникальные упражнения для развития силы и выносливости
  • настройка дыхания для управления телом
  • управление страхом в экстремальных ситуациях
  • основные принципы ближнего боя
  • использование подручных предметов для самозащиты
  • противостояние вооружённому нападению
ПРОКАЧАЕТ ТЕЛО И ДЫХАНИЕ
НАУЧИТ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРАХОМ
ПОКАЖЕТ СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ ОТ АГРЕССОРОВ
Задать вопрос
Задать вопрос эксперту